Halli Hallo, wie bereits angekündigt, startete am letzten Freitag beim Dreikönigslauf in Großweier über 10km. Bei guten äußeren Bedingungen und einem Starterfeld von fast 400 Teilnehmern standen die Vorzeichen für einen guten Wettkampf nicht schlecht. Um 14 Uhr startete das Teilnehmerfeld auf die zwei mal zu laufende 5km Runde. Ich begann verhalten, konnte mich jedoch - mehr lesen...

Hallo und ein frohes neues Jahr alle zusammen!!! Nachdem die letzten Monate, bis auf zwei Starts beim Schlossberglauf Ortenberg (7. Platz, 2. Platz AK) und beim Illenau-Lauf in Achern (3. Platz, 2. Platz AK), eher ruhig waren begann am Silvestertag meine neue Saison. Ich startete beim 14. Silvesterlauf in Schwaibach über 10km. Die Bedingungen waren alles andere als gut, jedoch hatte ich - mehr lesen...

Am 11.09.2011 startete ich beim Bike Marathon in Furtwangen zum zweiten mal, für mich und einige andere Teammitglieder war es die letzte Bike Marathon Veranstaltung für dieses Jahr. Das Rennen ist gut organisiert, ich hatte mich für das Rennen nach meinem schweren Sturz in Kirchzarten, wo ich mir 2 Rippen gebrochen hatte, noch am gleichen Tag  angemeldet. Ich dachte das dieser Sturz doch nicht - mehr lesen...

Hallo zusammen! Am Sonntag dem  11. September nahm ich beim SBM in Furtwangen teil. Bei optimalen Bedingungen startete ich beim EGT Cup über 90 Km und 2100 Hm. Schon bald nach dem Start merkte ich dass dies nicht mein Tag werden sollte. Trotz guter Vorbereitung hatte ich schwere Beine und musste um das angestrebte Tempo zu halten mit (zu) hohem Puls fahren. Dies wurde ab Km 74 mit heftigen - mehr lesen...

Am 27. August 2011 wurde in Blaubeuren die 15. Auflage des 6 Stunden Rennen ausgetragen. Bei dem Benefizrennen des Lions-Hilfswerk Blaubeuren war das Team Speedzone im 4-Team mit zwei starken Gastfahrern vertreten. Bei dem abwechslungsreichen sehr schnellen 4 KM-Rundkurs mussten jeweils 75 Höhenmeter überwunden werden. Da es anfänglich sehr stark regnete und empfindlich kalt war (6 Grad), lag die - mehr lesen...

Hallo alle zusammen! Am Samstag stand mein zweiter Halbmarathonstart in dieser Saison an. Bei schwülen, und schon fast zu hohen Temperaturen, ertönte um 15 Uhr der Start für die 91 Marathonies und knapp 100 Teilnehmer des 10km-Laufes. Ich kam sehr gut vom Start weg und meine ersten Kilometer waren alle deutlich unter 4 Minuten pro Kilometer. Auch bei 10km (ca. 41 min) war ich noch - mehr lesen...

Hallo alle zusammen, bevor ich von meinem ersten MTB-Rennen berichte, möchte ich mich nochmal bei meinem Teamkolleg ULRICH KLAUSMANN bedanken!!! Am Sonntag startete ich bei meinem ersten Mountainbikerennen in Furtwangen über die 42km. In den letzten fünf Wochen, nach meiner Saisonpause bereitete ich mich speziell auf dieses Rennen vor und absolvierte insgesamt 600 km auf dem Bike. Am - mehr lesen...

20. August 2011 "Arlberger Bike Marathon"   Am vergangenen Samstag nahm ich bei dem vom Tourismusverband Sankt Anton (Tirol) sehr gut organisierten "Arlberger Bike Marathon" teil. Selbst in den Bergen war es am Samstag außerordentlich warm, so dass es infolge der langen und steilen Anstiege ein schweisstreibendes, hartes und kräfte-raubendes Rennen war. Bereits am Start war für mich klar, - mehr lesen...

Spessart Bike Marathon, Frammersbach am 26. Juni 2011   Am 26. Juni 2011 fand in Frammersbach die 15. Ausgabe des Spessart-Bike-Marathons statt.  Aufgrund der vielen Niederschläge der vergangenen Woche hat sich die sehr selektive Strecke mit vielen Singletrailanteilen und dem teilweisen sehr tiefen Boden als sehr kräfteraubend dargestellt. Auf der Mittelstrecke mit 64 Km und 1.650 hm - mehr lesen...

Am 10.07.2011 habe ich am 25. Maratona dles Dolomites teilgenommen.   Mit ihren 138 km gehört die größte Schleife der Veranstaltung nicht gerade zu den Ultra­distanzen und die 4000 hm lassen sich mit den 7000 hm der Platintour des Alpenbrevets auch nicht wirklich messen. – Aber gerade darin liegt der Reiz und die  Herausforderung: Auf relativ kurze Distanz jagt ein Pass den nächsten, - mehr lesen...