Hallo alle zusammen!

Schon eine Woche nach Forst ging ich ein weiteres Mal für den TNB Malterdingen in der ersten Landesliga in Rheinfelden an den Start!

Auch in Rheinfelden gab es einige neue Dinge zu erleben. Jeder Athlet startete in einem Startabstand von 7 Sekunden, geschwommen wurde im Rhein und nach dem Schwimmen galt es einen Duathlon zu absolvieren ;-)

Aber der Reihe nach. Um 11:37 Uhr startete ich als einer der letzten Athleten der ersten Landesliga mit dem Schwimmen. Es galt eine 1,5km lange Schwimmstrecke durch den Rhein zu absolvieren. Durch die Strömung verging diese jedoch wie im Flug und ich konnte ca. 10 vor mir gestartete Schwimmer überholen.

Nach dem Schwimmausstieg begann dann der von mir genannte Duathlon, welcher in Wirklichkeit natürlich gar keiner war. Da jedoch der Weg vom Schwimmausstieg bis in die Wechselzone ca. 800 Meter betrug wars dann doch wieder irgendwie ein Duathlon ;-)

Nach einem flotten Wechsel begab ich mich auf die 21km lange, anspruchsvolle Radstrecke. Schon nach 1,5km begann ein ca. 1km langer und steiler Anstieg. Wie schon beim Schwimmen, fühlte ich mich auch auf dem Rad heute pudelwohl und so machte es mir richtig Spaß gegen den Berg zu kämpfen.
Nach einer rasanten Abfahrt galt es dann eine weitere, ca. 3km lange Steigung zu überwinden. Diesmal jedoch war der Anstieg deutlich flacher.
Die letzten 7km ging es dann mit leichtem Gefälle zurück in die Wechselzone.

Auch beim zweiten Wechsel lief alles wie am Schnürchen und so startete ich die abschließenden 5,4km Laufen.
Da ich heute einen echt klasse Tag erwischt hatte, konnte ich auch mit meiner normalerweise schwächsten Disziplin hoch zufrieden sein.



Nach 1:14:01 lief ich als dritter meines Team und insgesamt 47. der 1. Landesliga ins Ziel.
Mit unserer Mannschaft wurden wir insgesamt 11ter. Damit untermauerten wir ein weiteres Mal, dass wir in die 1. Liga gehören und verschafften uns weiter Luft zu den Abstiegsrängen!



Erschöpft, aber zufrieden ging es dann wieder auf die Heimreise.
Jetzt ist erstmal ein paar Wochen Ligapause und mitte Juni geht es mit dem Wettkampf in Schömberg weiter mit den Wettkämpfen.

Bis dann,

Gruß Jannik