Hallo alle zusammen! Schon eine Woche nach Forst ging ich ein weiteres Mal für den TNB Malterdingen in der ersten Landesliga in Rheinfelden an den Start! Auch in Rheinfelden gab es einige neue Dinge zu erleben. Jeder Athlet startete in einem Startabstand von 7 Sekunden, geschwommen wurde im Rhein und nach dem Schwimmen galt es einen Duathlon zu absolvieren ;-) Aber der Reihe - mehr lesen...

Halli Hallo, Es ist geschafft....der erste Ligawettkampf der Saison 2011 ist absolviert! Nachdem ich letzte Woche noch bei einem internen Leichtathletikwettkampft über 3000m teilnahm (neue Bestzeit: 10:24 min - und das bei schlechten Bedingungen auf einer teilweise matschigen Aschebahn) startete ich am Sonntag mit der 1. Mannschaft des TNB Malterdingen beim Ligawettkampf in Forst - mehr lesen...

Hallo alle zusammen!!! Nun ist es mal wieder soweit....ein neuer Blog von mir! Nach dem Halbmarathon Freiburg musste ich erst einmal ein paar Tage die Beine hochlegen....ich merkte schon deutlich, was ich im März (Katar und Mallorca) alles hinter mich gebracht habe. Doch in den darauffolgenden Wochen konnte ich mein Training wieder, mehr oder weniger, planmäßig durchziehen. Das Training - mehr lesen...

Hallo alle zusammen wie man aus der Überschrift schon rauslesen kann, bin ich mit meinem Ergebnis beim Halbmarathon in Freiburg nicht 100 %ig zufrieden. Mein Ziel die Zeit von 1:30 h zu knacken habe ich leider nicht ganz geschafft. Für die etwas mehr als 21km habe ich letztenendes 1:31:09 gebraucht und habe damit unter knapp 4500 Finisher den 254. Platz (60. Platz Altersklasse) - mehr lesen...

Halli Hallo, ich bin gestern wieder gesund und munter in Deutschland gelandet! Ich muss als Mallorca-Rookie echt sagen, dass die Insel wunderschön und ideal zum Radfahren geeignet ist. Es gibt eigentlich alles, was das Radsportherz begehrt - viele abwechslungsreiche Passstraßen, welliges Terrain und auch Flachland!!! Mit dem Trainingslager bin ich echt zufrieden und ich konnte mein - mehr lesen...

Hallo aus Mallorca, ihr wundert euch jetzt bestimmt..."was der Typ ist schon wieder im Ausland?", aber Ja das bin ich, da dieses Trainingslager schon vor der ganzen Katar-Geschichte gebucht wurde. Ich bin jetzt nun schon seit Montag hier, und werde Mittwoch, nächste Woche wieder nach Hause fliegen, um dann am Sonntag beim Halbmarathon in Freiburg zu starten. Untergebracht sind wir im Pollentia - mehr lesen...

Hallo zusammen!!! Seit Sonntag bin ich nun schon wieder im kalten Deutschland, aber ich habe was mitgebracht....und das sind verdammt dicke Beine!!! Nach dem Einzelzeitfahren am fünften Tag wurden noch einmal 522km in den vier darauffolgenden Etappen runtergeschraubt. Davon waren zwei Etappen ein relativ ruhiges Tempo, ein Mannschaftszeitfahren über 55km welches mein Team gewinnen konnte und - mehr lesen...

Hallo alle miteinander!!! Bevor ich hier groß anfange zu Bloggen wollte ich mich erst einmal vorstellen. Ich heiße Jannik Späth, bin 23 Jahre alt und komme aus Offenburg. Seit meinem siebten Lebensjahr bin ich im Schwimmverein und habe bis zu meinem 20ten Lebensjahr regelmäßig bis zu 5 mal pro Woche trainiert und an zigg Wettkämpfen aller Art teilgenommen. Durch meinen Beruf war - mehr lesen...

Hallo aus Katar! Ich befinde mich, zusammen mit weiteren 14 Probanden zur Zeit für zwei Wochen für eine Studie der Uni Freiburg über Plasmavolumenforschung in Katar/ Doha. Untergebracht sind wir in der Aspire Sports Accademy, die man vielleicht aus der Eurosportwerbung kennt. Die ersten drei Tage in Katar wurden zur Aklimatisation und Regeneration genutzt! Seit Dienstag befinden wir uns - mehr lesen...