Saisonabschluss am Bostalsee

Kategorie: Triathlon

Saisonabschluss am Bostalsee
Autor: Jannik Späth am 03.10.2016
  Im Rahmen des Top Race Germany startete ich über die verkürzte Mitteldistanz über 1,9km Schwimmen, 75km Radfahren und 15km Laufen.   Bereits am Vortag reiste ich mit meinem Kumpel und Lieblingsgegner Tobi Weber ins Saarland an den schönen Bostalsee. Nach einem Streckencheck am Samstag wurde klar, dass es doch einige Höhenmeter(laut Garmin knapp 800hm) auf der Radstrecke - mehr lesen...

Der Vollgas-Juni

Kategorie: Triathlon

Der Vollgas-Juni
Autor: Jannik Späth am 02.07.2016
Vier Wettkämpfe in vier Wochen Wie bereits in der Überschrift erwähnt, war mein Juni vollgepackt mit Wettkämpfen. Es waren anstrengende, erfolgreiche aber auch regenreiche vier Wochen. Ich hatte jedoch richtig Spaß am Racen und habe mich auf jeden einzelnen Wettkampf gefreut. Nach dem olympischen Triathlon in Mussbach erfolgte ein Ligastart in Schömberg, ebenfalls über die olympische Distanz, - mehr lesen...

Saisonstart 2016

Kategorie: Triathlon

Saisonstart 2016
Autor: Jannik Späth am 29.05.2016
Saisonstart 2016   Meine Triathlon-Saison ist bereits im vollen Gange und so habe ich schon die ersten beiden Wettkämpfe hinter mir.   Am letzten Aprilwochenende ging es mit meinem Ligateam vom TV Forst in der 1. LBS Liga in Backnang an den Start. Dort wurde eine Sonderform des Triathlons ausgetragen. Am Vormittag galt es eine 700m Schwimmstrecke im Freibad – sowie ein 2 km Laufstrecke - mehr lesen...

Bester Deutscher beim Heimspiel

Kategorie: Triathlon

Bester Deutscher beim Heimspiel
Autor: Jannik Späth am 01.07.2015
Vergangenes Wochenende fand in Großweier die 29. Auflage des Sprinttriathlons statt.   Mit am Start auch zwei Athleten des Team Speedzone‘s.   Um 9:30 Uhr startete Christian Ebert und meine Wenigkeit mit der ersten Startgruppe auf die 700m Schwimmdistanz im Achersee. Geschwommen wurde mit Neoprenanzug. Ohne großen Trubel konnten wir die erste Wendeboje in Angriff nehmen. Diese erreichte - mehr lesen...

Trainingslager und Triathlon-Saisonstart

Kategorie: Triathlon

Trainingslager und Triathlon-Saisonstart
Autor: Jannik Späth am 31.05.2015
Etwas verspätet berichte ich heute über mein Trainingslager Mitte April und den Start in die Triathlonsaison   Gemeinsam mit meinem Kumpel Tobi Weber hieß unser Ziel zum dritten Mal hintereinander Mallorca – Hotel Ferrer Janeiro Dieses Mal leider ohne Simon Schanzenbach, da dieser wegen Hausbau, Frau und Kind die Prioritäten diese Saison anders verteilt hat. Bei besten Bedingungen trainierten - mehr lesen...

Start in die Triathlonsaison 2014

Kategorie: Triathlon

Start in die Triathlonsaison 2014
Autor: Jannik Späth am 27.06.2014
Bereits am ersten Maiwochenende startete für mich die Triathlonsaison 2014. In Rheinfelden wurde das erste von fünf Ligarennen ausgetragen. Wie auch letzte Saison startete ich mit dem TNB Malterdingen in der 1. LBS Baden-Württemberg Liga. Der Wettkampf in Rheinfelden wurde als Teamwettkampf ausgetragen. Das heißt, alle 60 Sekunden wurde ein komplettes Team (bestehend aus fünf Athleten) auf die - mehr lesen...

Trainingslager Malle 2014

Kategorie: Triathlon

Trainingslager Malle 2014
Autor: Jannik Späth am 21.04.2014
Hallo zusammen! Bereits letztes Wochenende kam ich aus meinem 9-tägigen Mallorca-Trainingslager zurück. Wie schon letztes Jahr waren die Besetzung und das Reiseziel das gleiche. Gemeinsam mit meinen Kumpels Tobi und Simon vom TV Forst (beide starten wie ich in der  1. LBS Liga - ihr Saisonhöhepunkt wird dieses Jahr jedoch die Challenge Roth sein) hieß unser Ziel Can Picafort. Untergebracht - mehr lesen...

Saisonstart nach langer Verletzungspause

Kategorie: Triathlon

Saisonstart nach langer Verletzungspause
Autor: Jannik Späth am 28.03.2014
Lang lang ist’s her als ich das letzte Mal von einem Wettkampf berichtet habe. Das hat auch seine Gründe, weil seit Walchsee einiges passiert ist. Sagen wir’s mal so….ich bin gottfroh, dass ich hier überhaupt von einem Wettkampf berichten darf. Nachdem ich nach Walchsee eine dreiwöchige Saisonpause einlegte, startete ich mit neuem Elan in die Saison 2014. Doch dieser Elan war nach dem Besuch - mehr lesen...

Die Regenschlacht von Walchsee

Kategorie: Triathlon

Die Regenschlacht von Walchsee
Autor: Jannik Späth am 08.09.2013
Am vergangen Wochenende startete ich im Rahmen der Challenge Walchsee bei meiner ersten Mitteldistanz (1,9km Schwimmen – 90km Radfahren – 21km Laufen)   Gemeinsam mit meinem Kumpel Tobi Weber vom TV Forst reisten wir bereits am Freitag in Walchsee an. Untergebracht waren wir in der Pension Alpenhof im „Stadtteil“ „Durchholzen“. Im Laufe des Freitags reisten noch zigg weitere Teamkollegen - mehr lesen...

DPM Arendsee 2013

Kategorie: Triathlon

DPM Arendsee 2013
Autor: Jannik Späth am 23.08.2013
Vergangenes Wochenende startete ich bei der DPM (Deutsche Polizeimeisterschaft) in Arendsee (Niedersachsen) für welche ich mich Anfang Juli bei den Landesmeisterschaften qualifiziert hatte.  Bereits am Donnerstag nahmen wir die 650km lange Anfahrt in Angriff. Am Freitag wurde dann sowohl die Rad- als auch die Schwimmstrecke besichtigt und getestet. Mein neuer Cosmic-Laufradsatz fühlte sich - mehr lesen...

Drei Wettkämpfe in sechs Tagen

Kategorie: Triathlon

Drei Wettkämpfe in sechs Tagen
Autor: Jannik Späth am 28.07.2013
Sonntag Triathlon über die Olympische Distanz – Donnerstag 5000m Lauf auf der Bahn – Samstag Triathlon über die Sprintdistanz   Erbach:   Am Sonntag startete ich in Erbach bei der Landesmeisterschaft, welche zeitgleich auch die Baden-Württembergische Meisterschaft beinhalteten, über die Olympische Distanz. Beim Schwimmen konnte ich mich nach ca. 200 Metern an die zweite Position - mehr lesen...

Beste Ligaplatzierung in Schömberg

Kategorie: Triathlon

Beste Ligaplatzierung in Schömberg
Autor: Jannik Späth am 26.06.2013
Am vergangen Wochenende stand das dritte von fünf Ligarennen an. In Schömberg ging es dieses Mal über die olympische Distanz. Anders als die Jahre zuvor war kein Regenwetter und Temperaturen unter 10 Grad, sondern Sonnenschein und knappe 30 Grad. Gestartet wurde um kurz vor 12 Uhr. Es galt eine 1,4km lange Schwimmstrecke im Schömberger Stausee, drei Mal eine 14km lange Radrunde mit ordentlich - mehr lesen...

Licht und Schatten beim Saisonstart

Kategorie: Triathlon

Licht und Schatten beim Saisonstart
Autor: Jannik Späth am 18.05.2013
Am 1. Mai fiel der Startschuss für die Triathlonsaison 2013. In Waiblingen wurde der erste Wettkampf der 1.LBS-Liga durchgeführt. Gestartet wurde alle 20 Sekunden im Jagdstartmodus. Die Distanzen betrugen 500m Schwimmen im Freibad – 20km über eine seeeehr hügelige Radstrecke und einem 5,4km langen Lauf.   Das Schwimmen lief für mich noch ganz akzeptabel, auch das Radfahren war noch - mehr lesen...

Trainingslager Malle 2013

Kategorie: Triathlon

Trainingslager Malle 2013
Autor: Jannik Späth am 15.04.2013
Hallo alle zusammen!   Ich melde mich aus meinem 9-tägigen Mallorca-Trainingslager zurück. Schon mal vor ab…das Trainingslager war spitze! Gemeinsam mit meinem Arbeits- und dessen Mannschafskollege (beide ebenfalls Starter in der 1. LBS Liga beim TV Forst) ging es für 1 ½ Wochen nach Can Picafort ins Hotel Ferrer Janeiro. Wir fanden hervorragende Trainingsbedingungen vor. - mehr lesen...

Ligafinale am Schluchsee

Kategorie: Triathlon

Ligafinale am Schluchsee
Autor: Jannik Späth am 19.07.2012
Vergangenen Samstag fand in Schluchsee das diesjährige Ligafinale über eine olympische Distanz (1,5km Schwimmen - 38km Radfahren - 10km Laufen) statt. Die erste Mannschaft des TNB Malterdingen hatte erstmalig die Chance, eine Top-Ten Platzierung in der 1. Landesliga Baden-Württemberg zu erziehlen. Die Vorzeichen standen gut, da wir mit unserer Stamm-Mannschaft an den Start gehen konnten. Der - mehr lesen...

Der neue Großweier Hero

Kategorie: Triathlon

Der neue Großweier Hero
Autor: Jannik Späth am 30.06.2012
Halli Hallo wie schon angekündigt startete ich letzten Sonntag bei meinem "Heimrennen" in Großweier über die etwas verlängerte Sprintdistanz (750m Schwimmen - 25km Rad - 5km Laufen). Da ich mich nicht speziell für diesen Wettkampf vorbereitete, war meine Erwartungshaltung nicht allzu groß. Bei perfekten Bedingungen und Neoprenverbot startete der Wettkampf mit der ersten Startgruppe um 09:30 - mehr lesen...

DPM und 3. Ligawettkampf

Kategorie: Triathlon

DPM und 3. Ligawettkampf
Autor: Jannik Späth am 23.06.2012
Letzte Woche nahm ich bei der DPM im Schwimmen teil. Im Stadionbad Hannover konnte ich über die Strecken 100m Rücken (1:04,82) und 100m Freistil (0:56,20) unerwartet Bestzeit schwimmen. Auch bei dem Start über 200m Lagen (2:23,7) kam ich nah an meine Bestzeit heran.   Schon drei Tage später stand der 3. Ligawettkampf der 1. LBS Landesliga an. Dieses mal machte der Ligatross - mehr lesen...

2. Ligawettkampf in Forst

Kategorie: Triathlon

2. Ligawettkampf in Forst
Autor: Jannik Späth am 21.05.2012
Am gestrigen Sonntag fand in Forst das zweite Ligarennen der 1. LBS Landesliga statt. Dieser Wettkampf wurde im Teammodus ausgetragen. Das heißt alle 20 sec wurde eine Mannschaft (bestehend aus fünf Athleten) aus die 1000m lange Schwimmstrecke geschickt. Optimalerweise bleibt das Team hier dicht beisammen und die besseren Schwimmer geben den schlechteren Schwimmern Wasserschatten. - mehr lesen...

1. Ligawettkampf 2012 in Waiblingen

Kategorie: Triathlon

1. Ligawettkampf 2012 in Waiblingen
Autor: Jannik Späth am 19.05.2012
Hallo alle zusammen!   Letztes Wochenende war es endlich soweit. Die lange Vorbereitung war beendet und der erste Triathlon-Wettkampf stand auf dem Plan.   Gemeinsam mit meinem Team TNB Malterdingen verschlug es uns zum Ligaauftakt nach Waiblingen. Unser Ziel für diese Saison lautet, ein Platz unter den Top 10 in der 1. LBS Landesliga. Dies wird aufgrund mehrer Abgänge - mehr lesen...

Ein kleines Update ;-)

Kategorie: Triathlon

Ein kleines Update ;-)
Autor: Jannik Späth am 20.04.2012
Hallo alle Zusammen,   da sich nun schon länger nichts mehr auf dieser Seite getan hat, habe ich gedacht ich schreibe mal wieder ein kleines Update. Mein Training läuft soweit ganz gut, bis auf meine Problemdisziplin - das Laufen. Seit dem Winter hatte ich immer wieder verschiedene Problemchen, die mich bei meinem geplanten Training doch deutlich einschrenkten. Geplant war eigentlich, jede - mehr lesen...

X - Duathlon Königsbrunn 18.03.2012

Kategorie: Triathlon

X - Duathlon Königsbrunn 18.03.2012
Autor: Eva-Maria Stevens am 18.03.2012
Königsbrunner X-Duathlon   Juheeee! Mein erster Wettkampf „zu Bike“. Endlich darf mein schickes BMC mit an den Start. Das Wetter ist bestens – die Sonne strahlt vom Himmel, wohl auch der Grund für den großen Zuschaueransturm an den Rundkurs von 2,5km rund um den „Königsbrunner Hügel“.   Knappe 25hm hat der gewaltige Berg von Königsbrunn. Aber die Veranstalter haben - mehr lesen...

Ligafinale am Schluchsee

Kategorie: Triathlon

Ligafinale am Schluchsee
Autor: Jannik Späth am 19.07.2011
Halli Hallo, zum letzten mal in dieser Saison ging es mit der ersten Mannschaft des TNB Malterdingen in der 1. Liga BaWü an den Start. Ungewöhnlich für den Schuchsee hatte es dieses Jahr angenehme Temperaturen - somit optimales Wettkampfwetter. Dieses Jahr startete die Liga über eine verkürzte olympische Distanz (1,5km Schwimmen, 32km Rad, 10km Laufen). Um 12 Uhr ertönte der Startschuss - mehr lesen...

Triathlon Offenburg

Kategorie: Triathlon

Triathlon  Offenburg
Autor: Uli Klausmann am 13.07.2011
Hallo Zusammen! Nach den Sprint-Distanzen in Riegel und Großweier  startete ich am 10.7 beim Hansgrohe Triathlon in Offenburg über die Olympische Distanz. Bei  guten äußeren  Bedingungen  erfolgte um 9 Uhr der Startschuss  zu den 1,5 km Schwimmen, 42 km Rad und 10 km Laufen. Da das Wasser nicht mehr als 21,9 Grad hatte war das tragen von Neoprenanzügen erlaubt. Nach - mehr lesen...

4. Platz in Offenburg über die Sprint-Distanz

Kategorie: Triathlon

4. Platz in Offenburg über die Sprint-Distanz
Autor: Jannik Späth am 12.07.2011
Hallo alle zusammen! Nach einer kurzen Wettkampfpause hieß es für mich in Offenburg wieder schnell Schwimmen, schnell Radfahren, schnell Laufen! Ich meldete mich bei diesem Event in meiner Heimatstadt über die Sprint-Distanz (400m Schwimmen, 21km Rad und 5km Laufen) an. Bereits am Vortag fand ein Profirennen mit mehreren Weltklasse-Triathleten statt. Gewinnen konnte das Rennen Xavier Gomez - mehr lesen...

DPM Triathlon Saarlouis

Kategorie: Triathlon

DPM Triathlon Saarlouis
Autor: Jannik Späth am 29.06.2011
Halli Hallo, am Wochenende standen im Rahmen des 3. Saar-Lor-Lux-Triathlon die DPM über die olympische Distanz (1,5km Schwimmen, 40km Rad und 10km Laufen) als mein Saisonhöhepunkt an. Doch schonmal vorweg....es wurde mein bisher schechtestes Saisonrennen. Schon zu Saisonbeginn beschloss ich dieses Rennen als mein Saisonhöhepunkt zu sehen. Ich stimmte mein Training auf diesen, für mich - mehr lesen...

3. Ligawettkampf in Schömberg

Kategorie: Triathlon

3. Ligawettkampf in Schömberg
Autor: Jannik Späth am 21.06.2011
Hallo alle zusammen! am letzten Sonntag stand mal wieder ein Ligarennen auf dem Programm. Dieses mal machte der Wettkampftross in Schömberg halt. Die Erinnerungen an das letzte Jahr, als es bei 6 Grad Außen- und 16 Grad Wassertemperatur, auf die Olypmische Distanz ging waren bei vielen Atlethen als kältester Triathlon der Karriere im Kopf. Schonmal vorweg....das Daumen drücken, dass es - mehr lesen...

2. Ligawettkampf Rheinfelden

Kategorie: Triathlon

2. Ligawettkampf Rheinfelden
Autor: Jannik Späth am 28.05.2011
Hallo alle zusammen! Schon eine Woche nach Forst ging ich ein weiteres Mal für den TNB Malterdingen in der ersten Landesliga in Rheinfelden an den Start! Auch in Rheinfelden gab es einige neue Dinge zu erleben. Jeder Athlet startete in einem Startabstand von 7 Sekunden, geschwommen wurde im Rhein und nach dem Schwimmen galt es einen Duathlon zu absolvieren ;-) Aber der Reihe - mehr lesen...

1. Ligawettkampf in Forst

Kategorie: Triathlon

1. Ligawettkampf in Forst
Autor: Jannik Späth am 19.05.2011
Halli Hallo, Es ist geschafft....der erste Ligawettkampf der Saison 2011 ist absolviert! Nachdem ich letzte Woche noch bei einem internen Leichtathletikwettkampft über 3000m teilnahm (neue Bestzeit: 10:24 min - und das bei schlechten Bedingungen auf einer teilweise matschigen Aschebahn) startete ich am Sonntag mit der 1. Mannschaft des TNB Malterdingen beim Ligawettkampf in Forst - mehr lesen...

Wer bin ich???

Kategorie: Triathlon

Wer bin ich???
Autor: Jannik Späth am 14.03.2011
Hallo alle miteinander!!! Bevor ich hier groß anfange zu Bloggen wollte ich mich erst einmal vorstellen. Ich heiße Jannik Späth, bin 23 Jahre alt und komme aus Offenburg. Seit meinem siebten Lebensjahr bin ich im Schwimmverein und habe bis zu meinem 20ten Lebensjahr regelmäßig bis zu 5 mal pro Woche trainiert und an zigg Wettkämpfen aller Art teilgenommen. Durch meinen Beruf war - mehr lesen...